こんにちは、
肩がこって朝起きるsangoです。
さっそくですが、
マッサージしても何しても治らない肩こりに超絶・効果的だった方法を紹介します。
肩こりって最悪ですよね！！
調子が悪いと、冬は寒いだけで肩こりになる時もありますが
だいたいは運動不足や、
パソコン作業で目の疲れがたまっている時に猛烈に肩こりになります。
私の場合、運動をして、
目と体の疲れを癒すと肩こりも解消されるのですが、
マッサージしても、運動しても、
目や体の疲れを癒しても何しても治らない時があります。
そんな時にオススメな方法はこちら▼
何しても治らない肩こりの原因に『塩』が効いた。
塩です。
え？塩？！
そうです『塩』です。
あの台所にある『塩』です。
こんなもんで効くか！
と、思ってたんですが、
めっちゃ効きました。。。
正直、怖いくらい効きました。
なぜ『塩』にたどり着いたかというと、
ある日、ちょっと不思議な知人にこんな事を言われたんですよ。
いや、怖いわ！
いやいや関係ないって！
でも、まぁ、思い当たる節はある。
人混みにもよく行ってる・・・・。
へぇ〜・・・
半信半疑でしたが、
どうせ何しても効果なかったので、効かないならそでいいやと試してみることに。
すると、
マジですぐ治った・・・！！
原因は、肩にたまった誰かの『念』
一瞬、ゾワッとしましたが、
それ以来、マッサージや運動で治らない場合は、『塩』で治してます。
なぜか毎回効果があるから
余計怖い。
そのやり方はというと、
めちゃくちゃ簡単で、こんな方法です▼
何をしても治らない肩こりに効果があった方法
①まず、塩を用意します。
どんな塩でもOKですが、清め塩とか天然塩がオススメです。
②お風呂で体を洗ったあと、塩を手にとって、肩・首・髪・手首・足首・お股など、捕まれやすそうなところをゴリゴリ塩揉みする。(肌が弱い人は気をつけてね)
③その後、ゆっくりバスソルトやエプソムソルトのお風呂に浸かる。
これだけです！
そして普通に美容効果もあります。
入浴剤のバスソルトやエプソムソルトは
なかったら普通の塩でもOK。
でも、塩やバスソルトは
風呂釜が痛むので、頻繁にこの方法をする場合は、入浴剤として売ってる「エプソムソルト」を使ったほうがいいです。風呂釜のために。
例えばこういうのです▼
(エプソムソルトは
厳密には塩じゃないけど成分的にOKだそうです)
私はたまにしかこの方法をしないので
普通の『塩』を直接いれちゃってる。(風呂釜痛んでるかも…)
さらに湯船に浸かりながら塩マッサージして、重曹もいれたりしてます。
これだけで、
めちゃくちゃ肩が軽くなる〜(怖い)
これって、塩を使った
一種の除霊ですよね・・・
ちなみに、
誰かから怨まれてる、取り憑かれている、だけが原因ではなく、単に「心配されてる、嫉妬されてる」なども原因になりうるようです。
自分自身の念(=ストレス)も
原因になりえます。
人の感情はエネルギーなので
どこからでも飛んできます。
例えば
「親から心配されてる」とか
「恵まれてるから嫉妬されている」とか
「キモい相手に下心をもたれている」なども該当するので、必ずしもあなたが悪いわけじゃないですよ
何やっても治らない肩こりの時、
お風呂で『塩除霊』やってみてね！
その他、私がいつもやっている
肩こりに効くマッサージ方法を紹介します▼
肩こりがひどい時、マッサージするのは肩じゃない！
肩こりがひどい時、
肩のマッサージだけしても、肩こりは解消しません！
肩こりの種類にもよると思いますが、
私が長年肩こりに悩まされた結果、一番効く！と感じるマッサージ箇所は
『鎖骨・腕・手の甲』
この3箇所がほぐれずに、
肩をどれだけマッサージしても、効かん！！
『鎖骨まわり』の筋肉についてですが、
これはそのまま鎖骨のまわりをゴリゴリほぐしていってください。
次に『腕』です。
腕の関節付近〜二の腕の筋肉で、
おもに図のあたり、痛きもいいポイントがあります。
そこをゴリゴリもみほぐすと、
だいぶ肩が軽くなります。
次に『手の甲』のツボ
人差し指と親指の根元
骨と骨がつながっている間のツボ、押すと痛いポイントがあります。
そこをゴリゴリ指圧していると、手〜腕〜肩〜と軽くなっていきます。
肩こりでマッサージする時には
この3ポイントを試してみてね！
塩除霊をした後、
お風呂でマッサージするのがオススメです。
また、塩は背中ニキビにも効果あり↓
【大人の背中ニキビ】は皮膚科へいくべきか？ニキビには塩を試してみて
