妊娠中にヤクルト1000を飲んだらどうなる？
この記事は、安定期に入った
妊娠6ヶ月の妊婦よりヤクルト1000を1ヶ月試した体験レポートです。
話題のヤクルト1000を試してみたい妊婦さんはご参考ください。
ヤクルト1000の効果は▼
■ストレスの緩和
■睡眠の質の向上
■腸内環境の改善
妊娠中はストレスと睡眠、便秘のトラブル続き！
初期はひたすら眠く、
つわりでストレスMAX、
中期には眠気、疲れでしんどい日々..
後期は、おかなが大きくなって胎動で起こされぐっすり眠れない…そんな毎日の助けになればなぁと思って飲んでみました。
こんな妊婦が試したよ▼
この記事はこんな方にオススメ。
■妊娠中にヤクルト1000を試してみたい
■妊婦にヤクルトはオススメか知りたい
■妊娠中は危険？それとも効果あり？
目次
【妊娠中のヤクルト1000】妊婦が1ヶ月試した結果
ヤクルト1000は、
妊婦や子供が飲んでもOKなドリンクです。
商品的には妊婦が飲んでも危険では一切ありません。
乳酸菌は、人によって合う/合わないがあるため、2週間〜1ヶ月ほど試してみて様子を見るのがベスト。
妊娠6ヶ月で試した場合、
どうなったかを紹介します▼
妊娠中のヤクルト1000、1週間後の結果
《妊婦が1週間試した結果》
ぜんっぜん眠れなくなったんです！
え、どこが睡眠の質が向上？
今まで毎日眠くて眠くてしかたがなかったのに、飲み始めてから寝付けずです。
安定期でつわりもおさまり、
食欲も戻ってきて、あとは『睡眠』！日中眠くなるのは夜ぐっすり眠れてない証拠だろう、と思って期待していたのですが、ヤクルト1000を飲んでから目がスッキリ冴えて眠れない…。
1週間ほとんど3〜4時間睡眠でした。
私にとってはまるでエナジードリンクのような効果が…。妊娠中より運転中にいいな、と思いました。
不思議なことに、
これだけ寝てなくても体調は良く、日中はけっこう元気に過ごせて、上の子の相手ができました。
ストレス緩和の効果もあるようなので
精神的な面では効果が出ていたのかな？？
そしてあいかわらず便秘です。
妊娠中のヤクルト1000、２週間後の結果
《妊婦が2週間試した結果》
急な下痢、腹痛に発熱・・・
もしかして、シロタ株が強すぎたのか、体に合わなかったのか、洗礼を受けたかのごとく腸が大変なことに。
せっかくつわりがおさまって食欲が戻ってきたのに、食べては下痢の繰り返し。
なんか変なものでも食べたかな？
と家族に確認しても、一緒にヤクルト1000を飲んでる家族は平気、そもそもけっこう食事には気を使っているのでこの時期に普段食べないものや古いものは食べてません！
うーん、それか、
今までの腸内環境が悪すぎて、シロタ株が大掃除してくれているのかも？と懲りずに続けてみました。
妊娠中のヤクルト1000、3週間後
《妊婦が3週間ためした結果》
3週間目にして、ようやくヤクルトの乳酸菌に慣れてきたのか、下痢がおさまり、体調も食欲も戻ってきました。
そういえばつわりの時に悩んでいた
上の子へのイライラがあまりないかな？
心の調子は良いですが、
下痢が治ったとたん、また便秘です。
妊娠中のヤクルト1000、1ヶ月後
《1ヶ月試してみた結果》
コロナに感染！
ヤクルト1000を試している最中に、
上の子の保育園で2回目のクラスター発生。
保育園からもらってきて、ヤクルト1000飲んでた家族全員コロナに感染しましたよ…。
といっても、都内の保育園や小学校ではクラスターが発生しまくっていて「はいはい、またか」と、感染しても特に驚きませんでしたが、ヤクルトを試し始めたタイミングで感染するとは間が悪い！
うちの子の保育園では2回目(第7波)で、園児も保護者もほとんど感染したのでは？という勢い…でもみんな軽症か無症状でした、私は妊娠中でしたが同じく軽症ですぐ直りました。
それにしても、
ヤクルト1000の腸内環境改善で、免疫力のUPも期待していただけにガッカリ〜でした。
妊娠中、ヤクルト1000はコロナ予防に効果なし？
ヤクルト1000は、
コロナ予防には効果なし！
これまで(第7波)まで、満員電車、子供の送り迎えなど、日常でマスク以外の感染対策はしていなかったのに家族の誰も感染しませんでしたが、タイミング悪くヤクルトお試し1ヶ月後に感染…！
どうやら私の体には合わない乳酸菌だったようです(^_^;)
余談で、
妊婦がコロナ感染するとどうなるか紹介します▼
現在(2022年7月)、都内では妊婦さんがコロナ感染した場合、原則として入院命令が来ます。
といっても強制ではなく、拒否することも可能ですが、医者や保健所から「入院してください」コールがガンガンかかってきます。
軽症でも万が一何かあった時、搬送先の病院がコロナ患者を受け入れできないなどの状況に備え、あらかじめ入院を勧められます。
もちろん、入院費は無料。
でも、送られる病院によってはwifiもないし、誰とも面会できない、症状が治まっても途中で退院はできない(発症日を0として10日間)！
私は幸い、熱が2日出た程度の軽症
子供もすぐに元気になり、家中散らかして遊び放題！リモートワークになったパパは仕事が手につかず…という荒れた状態だったので、入院なんて無理ですと全力拒否しました。
「母子同室の部屋もご用意できますので、入院してください！」と言われましたが、こんなに元気な5歳児と小部屋に10日も閉じ込められたら母子共にストレスで発狂する…..「もう平熱で何の症状もないので勘弁してください！」と何とか自宅で乗り切りました。
ちなみに、
コロナ感染者は東京都「うちサポ」から配食サービスを無償でいただけるのですが、ドアの前に届いてびっくり！！なんだこの量は？！
1人につき、
どでかいダンボール3箱・・・
あいにくコロナはすぐに治り、
その後1ヶ月ほど、我が家の廊下はダンボールで埋め尽くされました。
それにしても、コロナにかかったら食事は届けてくれるし、入院したい人は誰でも医療施設もタダで提供してくれるし、妊婦なら母子同室の部屋も用意してくれるし、新宿区とかは感染したら無症状でも見舞金10万円くれるし、街角でPCR検査受けるだけで商品券とか配ってるし・・・
あ、ヤクルトから脱線しすぎたので以上はやめときます(ｰ ｰ;)
とりあえず、ヤクルト1000を飲み続けたからといって、コロナ予防になったりはしないという事がわかりました。
妊娠中のヤクルト1000は危険？
もう一つ難点は、甘すぎる！
妊娠中はただでさえ、いろんな甘い物が食べたくなる時期で、医者からも妊娠糖尿病や太りすぎて難産になることを懸念して「甘いものは控えてください」と言われやすい時期。
私も産科の主治医に
「糖が出ているので、むやみに甘いものを摂取しないでください」と言われました。。
そりゃあまぁ、
ガツガツ食べてる上に、毎日甘い物まで飲んでたら糖も出ますわ…(~_~;)
睡眠の質やストレス緩和に効果を感じるなら、他の甘いものを控えてヤクルト1000を続けるべきですが、もし効果が感じないなら、わざわざ余計な糖分を摂取するのは良くない。というのが正直な感想です。
また、ヤクルト1000は妊婦や子供が飲んでも問題ないですが、公式サイトでは『未成年者や妊婦を対象とした商品ではありません』とはっきり表記してあります⇒公式サイトQ&Aより
ヤクルト1000は何歳から？▼
ヤクルト1000は何歳から？子供にヤクルト1000を飲ませたら腹痛に！
妊娠中のヤクルトはオススメ？
乳酸菌は、人によって合う合わないがありますので、ヤクルト1000を試して効果がないようなら他の乳酸菌やヨーグルトなど、いろんな善玉菌を試してみるのがいいかなと思います。
ヤクルトじゃなきゃダメ！
という効果は私の体では感じませんでした。
でもなんだか心の調子はよかった気がするんですよね〜、つわりが治まったおかげなのか、ヤクルト効果なのかは不明です。
ヤクルトの代用品リストはこちら
ヤクルト1000と同じ効果で代わりになるものは？ヤクルト1000の代用品
妊娠中にヤクルト1000を試した感想
妊娠中にヤクルト1000を試した結果▼
■目が冴えて、眠れなくなった。
■シロタ株の洗礼(下痢&腹痛)を受けた。
■コロナ予防の効果はなし
■飲んでいる間、ストレスなく心の調子はよかった。
↑
妊婦さんによって効果が違うと思いますが、
私の場合「ストレスの緩和」にだけ効果があったように感じます。
でも、やる気がみなぎる！とか
ワクワクする！というものではなく、「そういえば上の子にイライラしなくなったな、今月はあまり叱ってないかも」という感じでした。
意外な効果としては、
ヤクルト1000は目がシャキッと冴えるのでエナジードリンクの代わりになるということ。
これは一緒に試した夫も同じく
「夜にヤクルト1000飲むと、目が覚めて眠れない」と言って朝に飲んでました。
そして
もうひとつ大切な感想は、
妊娠中で甘いものを我慢してたので、
朝起きてさっそく甘い飲み物を飲んでいいのは楽しみでしたね♪
ヤクルト1000については、
こちらの記事でも詳しく紹介しているのでご参考ください▼
ヤクルト1000を飲み続けた結果《家族で1ヶ月試した効果の口コミ》
