出産後、
脇の下がとんでもなく痛い！
まるで脇にピンポン玉でも入っているかのようなシコリがあり、熱をもって脇が閉じられないほど痛い！という方へ。
その原因と対処法を紹介します。
これを読んでいる方は、
出産して数日、または授乳を始めたところという方が多いのでは？
私も出産4日目あたりに
朝起きると強烈な脇の下の痛みと、ポコンとしたシコリができました。
とにかく痛くて気になる！
こんな時はどうすればいい？！
助産師さんに聞いた原因と対処法のアドバイスをシェアします。
産後、脇の下のシコリが痛い！
産後数日、
または授乳中や妊娠中にできる
脇の下のしこりと痛み、それは『副乳』です。
『副乳』とは何？
どうすればこの痛みは治る？
産後の脇の下のシコリは『副乳』
副乳とは何か？というと、
進化の過程で退化した乳房のなごりで、約5%の女性にあるようです。
ワンちゃんやネコちゃんなど
哺乳類には脇の下〜足の付け根の(ミルクライン)にかけて、複数の乳房がありますね、人間のオッパイは退化し(今は)左右1つづつですが、消えずに残っている方がいて、妊娠や出産をきっかけに初めて気づく人もいます。
生理前など胸がはる時にも
脇の下にシコリや痛みを覚える人がいますが、それも同じく『副乳』です。
副乳があっても特に何の問題もありませんので放っておいてもOKです。
ただ、産後や授乳期に
脇の下の副乳がふくらみ、シコリになって痛い！脇が閉じられない・・・
こんな時、どうすればいい？
出産で入院中に助産師さんに聞いたアドバイスを紹介します。
副乳の痛みは、こうするといいわよ♪
脇の下の痛みへの対処法
その対処法はというと、
対処法は、特になし！
放っておけば、引いていく！
です・・・。
対処法はなし！
特に何かをする必要もなく、
マッサージなどもしない方がいいです。
ただし、
熱をもって腫れている場合は
『冷やす』という対処法がありますが、それ以外は何もなく、放っておけば数日〜1週間程度で引いていきます。
ということで、
冷やす以外は何もできない！
数日ガマンしましょう。
私の体験談ですが、
出産直後の3日目ごろ、まだ産院で入院中に朝起きるとピンポン玉が2つ脇の下に入っているかのようなシコリができて、しかもめちゃくちゃ痛い！
助産師さんに相談すると
あら〜、乳房ね。
熱をもってるなら冷やす？
いえ、
熱はもってないです。。
じゃあ…そのうち消えていくから大丈夫よ！
これって、2〜３週間くらいは痛いんですかね？
個人差はあるけど、
そんなに長く痛まないわよ〜。
どうやら、副乳のシコリや痛みは、
産後の乳腺が発達している間だけの一時的なもので、放置しておけば数日〜1週間くらいで治っていくらしい。
でも、とにかく痛い..
マッサージでつぶしてほぐしたい！
だけど、マッサージなどはしない方がいいようで、熱をもってないなら冷やす必要もなく、ほっとけば治る！そうです。
実際に、それから3〜4日後には
ピンポン玉のようなシコリも小さくなり、気づけばなくなっていきました。
脇の下のシコリの痛みはいつまで続く？
シコリと痛みが再発！！
その後は、ひどく痛むことはなかったのですが、初乳が終わり、成乳の母乳量が増え始める頃にもう一度小さなシコリができ、また脇の下が痛くなりました。
しかし、
出産直後ほどのキツイ痛みではなく
生理前の胸の張りのような地味な痛みで、それも2〜3日でおさまりました。
副乳は、乳房が発達する時期だけ、
女性ホルモンの影響によって一時的に副乳も一緒に発達してしまうだけなんですね。
ということで、
産後の脇の下の痛み&シコリは
ただの『副乳』なので、放っておいてOK！
ただし、
2週間以上痛みが長引く場合や、
日に日に悪化しているような場合は、
副乳にできる乳がんの可能性もあるので乳腺外科を受診してください。
副乳がある人は母乳がよく出る？
『副乳がある人は母乳がよく出る』
といわれていますが、私は出ませんでした…。
1人目の時は、初乳もあまり出なかった上に、哺乳瓶に慣れて乳首をくわえない、くわえても吸わない、くわえさせると寝てしまう、という『乳頭混乱』になり、母乳で育てるのを諦めました。
2人目の時は、なんとか頑張っていましたが、母乳量が増えずミルクを足していたらまたも『乳頭混乱』に・・・
副乳があろうがなかろうが、
人それぞれですね！
母乳が多く出る人はラッキーです。
産後の脇の下のシコリ＆痛みへの対処法まとめ
脇の下の副乳が痛い時はどうするか、まとめます！
・対処法は特になし！
・熱をもっていたら「冷やす」
・マッサージなどはしない方がいい
・2週間以上痛みが続く場合は、乳腺外科を受診
これから母乳育児をがんばるママへ
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